Cách dùng nước muối sinh lý chuẩn y khoa

Cách dùng nước muối sinh lý chuẩn y khoa

Để phát huy triệt để công dụng và lợi ích của nước muối sinh lý, chúng ta cần hiểu rõ nó là gì và có cách dùng ra sao, cũng như tại sao phải sử dụng chúng

Nước muối sinh lý là gì và tại sao chúng ta nên sử dụng nước muối sinh lý?

Nước muối sinh lý là một loại dung dịch dạng lỏng có chứa hoạt chất kháng khuẩn dùng để ngậm và làm sạch khoang miệng sau khi đánh răng hoặc sau bữa ăn. 

Thành phần nước muối sinh lý Belife bao gồm:

  • Nước, muối tinh khiết 0.9%
  • Nước lọc bằng máy RO đã qua xử lý bằng hệ thống OZONE và tia cực tím

Sử dụng nước muối sinh lý Belife thường xuyên sẽ mang đến cho bạn những lợi ích dưới đây:

  • Loại bỏ mảng bám thức ăn và ngăn ngừa viêm nướu, lở loét miệng, làm giảm răng, bảo vệ sâu răng
  • Cân bằng độ pH trong khoang miệng giúp ngăn chặn sự tăng sinh của vi khuẩn có hại
  • Ngăn ngừa viêm họng
  • Khử mùi hôi miệng, giữ hơi thở tự nhiên
  • Hỗ trợ ngăn ngừa dịch Covid-19

Quy trình sử dụng nước muối sinh lý đúng cách

Nước muối sinh lý sẽ thật sự phát huy tối đa công dụng khi bạn sử dụng đúng cách. Do đó, bạn cần tập thói quen và duy trì dùng nước muối sinh lý theo tuần tự các bước sau:

Bước 1: Đánh răng sáng và tối hoặc sau bữa ăn.

Bước 2: Dùng chỉ nha khoa loại bỏ các thức ăn còn sót lại.

Bước 3: Rót một lượng đủ nước muối sinh lý vào cốc. Đối với nước muối sinh lý cần pha chế, bạn phải làm theo đúng tỉ lệ được chỉ định.

Bước 4: Ngậm nước muối sinh lý vào khoang miệng theo thời gian quy định, thông thường tầm trong 30-45 giây với tình trạng răng miệng bình thường, và 1-2 phút với những ai đang mắc bệnh nha chu. 

Bước 5: Khò họng và nhổ ra.

Các vấn đề cần chú ý

Nước muối sinh lý tuy rất tốt nhưng bạn không nên sử dụng bừa bãi mà cần chú ý các vấn đề sau:

  • Nên sử dụng nước muối sinh lý kết hợp các bước vệ sinh răng khác như: đánh răng, dùng chỉ nha khoa, máy tăm nước,… (Xem thêm: Cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách để bảo vệ răng miệng)
  • Không muối sinh lý quá nhiều lần trong ngày với các loại nước muối sinh lý có chất kháng khuẩn cao, hay chứa cồn nếu không có chỉ định của bác sĩ-nha sĩ.
  • Lựa chọn nước muối sinh lý tương thích với tình trạng răng miệng. Nếu bạn dễ bị kích ứng nướu, hay có các vết loét trong miệng, hãy chọn loại nước muối sinh lý không cồn để tránh làm đau rát và khô miệng.
  • Không ăn uống ít nhất 30 phút sau khi dùng nước muối sinh lý.
  • Bạn cần lưu ý chọn mua nước muối sinh lý ở các cơ sở uy tín và sử dụng đúng theo hướng. Bạn cũng nên kiên trì dùng nước muối sinh lý 2-3 lần/ ngày để cải thiện và phòng ngừa các bệnh răng miệng.

Nước muối sinh lý là một trong những bước chăm sóc răng miệng không thể thiếu nhằm mang đến sức khỏe. Sử dụng nước muối sinh lý không đúng cách sẽ gây tác dụng ngược, khiến các vấn đề răng miệng trở nên trầm trọng. Do đó, hãy tuân theo đúng hướng dẫn về liều lượng và cách dùng bạn nhé.